自行下载APP开户并联系客户经理通常可以通过以下步骤进行：
1. "下载APP"： - 首先，您需要在手机应用商店（如苹果的App Store或安卓的Google Play）搜索并下载相应的金融机构APP。
2. "注册开户"： - 打开APP后，根据提示完成注册流程。这通常包括填写个人信息、设置密码等。
3. "开户验证"： - 在完成注册后，您可能需要进行身份验证，这通常包括上传身份证照片、人脸识别等。
4. "联系客户经理"： - 一旦开户成功，以下是几种联系客户经理的方法：
- "APP内联系"： - 许多APP都有内置的客服或客户经理联系功能。您可以查看APP内的“客服中心”、“联系我们”或“客户经理”等选项，按照提示填写相关信息或直接发起对话。
- "电话联系"： - 您可以查看APP内的客服电话或官网公布的客户服务电话，直接拨打电话联系客户经理。
- "短信联系"： - 如果APP或官网提供了客户经理的短信联系方式，您也可以发送短信进行咨询。
- "在线客服"： - 如果APP支持在线客服，您可以直接在线咨询，并请求客户经理的帮助。
5. "提供信息"： - 在联系客户经理时，准备好您的账户信息和个人信息，以便客户经理能够为您提供更准确的服务。
6. "注意事项

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