需终身服药！这种物质，可能在悄然入侵你的身体→警惕健康危机
这种物质可能指的是药物或某些有害化学物质。终身服药通常是指某些慢性疾病或长期健康状况需要持续用药来控制症状或延缓病情进展。以下是一些可能需要终身服药的情况：
1. "高血压"：高血压患者可能需要长期服用降压药物来维持血压在正常范围内。
2. "糖尿病"：糖尿病患者可能需要终身服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖水平。
3. "高胆固醇"：高胆固醇血症患者可能需要长期服用降脂药物来降低血液中的胆固醇水平。
4. "癫痫"：癫痫患者可能需要长期服用抗癫痫药物来控制发作。
5. "风湿性关节炎"：患有风湿性关节炎的患者可能需要长期服用非甾体抗炎药或免疫调节剂来减轻炎症和疼痛。
6. "某些癌症"：某些癌症患者可能需要长期服用化疗药物或靶向药物来控制病情。
如果提到“可能在入侵你的身体”的物质，可能是指以下几种情况：
- "病原体"：如细菌、病毒、寄生虫等，它们可以侵入人体并引起疾病。
- "有害化学物质"：如重金属、农药残留、工业污染物等，它们可能通过食物、空气或水源进入人体。
- "药物副作用"：某些药物在治疗过程中可能产生副作用，这些副作用可能对人体造成伤害。
对于这些情况，建议咨询专业医生，进行适当的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、
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突发胸痛就诊
询问后发现日均点外卖2.5次
不久前，清华大学附属北京清华长庚医院接诊一位34岁患者李先生，他因突发胸痛就诊。经检查，血压达160/100毫米汞柱，低密度脂蛋白胆固醇（即“坏胆固醇”）水平为4.8毫摩尔/升，冠脉CTA提示左前降支狭窄40%~50%。
医生询问后发现，李先生从事计算机编程工作，日均点外卖2.5次，最爱重辣烤鱼配奶茶，也不喜欢运动。经3个月严格饮食管理（禁外卖）配合药物治疗、运动康复，患者体重下降近10公斤，“坏胆固醇”水平降至2.6毫摩尔/升。不过，已形成的血管斑块是无法完全消除的，李先生仍需终身服药控制。
塑料包装是“血管毒剂”
不健康外卖，加上包装用的塑料盒，“联手”让心脏面临三重健康风险。
塑料包装是“血管毒剂”
多家机构进行的最新检测显示，盛装热汤的PP塑料餐盒达到70℃时，双酚A（一种广泛应用于塑料制造的化学物质，主要用于生产聚碳酸酯、环氧树脂等高分子材料）释放量超过国标4.2倍，微塑料颗粒可穿透肠道屏障，在血管壁形成慢性炎症灶。
长期暴露人群的颈动脉斑块发生率较正常人群高1.8倍。这些化学物质就像砂纸，持续磨损血管内皮细胞保护层。
高油、高盐、高糖累加伤害
有观察研究发现，高销量外卖的脂肪含量普遍超标，单份外卖含油量平均达45克，超出日推荐量50%。反式脂肪酸（主要存在于奶油类、煎炸类、烘烤类和速溶类食品中）会促进“坏胆固醇”沉积，诱发动脉硬化。
同时，外卖一般含盐量较高，如一碗酸辣粉含盐8.6克，相当于世界卫生组织两天推荐量。钠离子过量会引发水钠潴留，造成血压升高；血压每升高10毫米汞柱，中风风险增加30%。另外，外卖的便捷性使奶茶、蛋糕等甜食更易得，持续高糖摄入可导致胰岛素抵抗，加速冠状动脉钙化进程。
营养失衡的慢性绞杀
大数据显示，大部分外卖订单中绿叶蔬菜占比不足12%，膳食纤维摄入量仅为推荐值的1/3。蔬菜中镁、钾等护心营养素严重缺乏，会导致心肌细胞电解质紊乱。外卖还常以精制碳水为主食，使消费者的餐后血糖剧烈波动，持续刺激血管炎症因子释放。
这样吃外卖更健康
在外卖无法完全取代的情况下，这样点外卖更加健康。
关注外卖标签，选择标注“少油版”“轻盐版”菜品，每份钠含量小于1克为佳；要求商家菜饭分装，避免汤汁浸泡米饭而摄入隐形盐。
吃外卖时，用热水简单涮一下过油的菜品，减少约15%的表面油脂；餐后适量饮用蔬果汁，补充钾离子、中和钠离子。
心血管疾病高危人群建议配备可穿戴设备，实时预警餐后心率异常波动。
综合：央视新闻客户端、央视科教、央视财经
来源： 河北交通广播