揭秘操盘高手,退役操盘手投资笔记全曝光，10年持续盈利秘诀，简单技巧值得珍藏！

以下是一位退役操盘手的投资笔记，其中包含了持续盈利10年的技巧，希望对您有所帮助：
一、投资理念
1. 稳健至上：投资的首要目标是确保本金安全，在此基础上追求收益。
2. 长期投资：避免频繁交易，耐心持有优质股票，分享企业成长带来的收益。
3. 分散投资：不要将所有资金投入单一股票或行业，分散投资降低风险。
4. 价值投资：寻找具有良好基本面、合理估值、成长性强的股票。
二、选股技巧
1. 业绩为王：关注企业盈利能力，选择业绩稳定增长的股票。
2. 行业前景：研究行业发展趋势，选择具有长期发展潜力的行业。
3. 估值合理：关注股票估值，选择估值合理或低估的股票。
4. 技术面分析：结合技术指标，判断股票走势，寻找买入时机。
三、买卖时机
1. 买入时机：在股票价格低于其内在价值时买入，如出现低估、行业拐点等。
2. 卖出时机：在股票价格接近或超过其内在价值时卖出，如企业业绩不及预期、行业前景不佳等。
3. 分批建仓：在股票价格较低时分批买入，降低成本，避免一次性买入风险。
4. 分批减仓：在股票价格较高时分批卖出，降低风险，实现收益。
四、风险控制

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(本文由公众号越声攻略(yslc688)整理，仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)

成功操盘手操作的10个步骤 ，主要分3个方面：除了第一和最后一个方面之外，其他都是和交易直接相关。

第一方面：准备工作

1.培养对自己的洞察力。

中国的哲人说“吾日三省吾身。”西方的哲人说“世界上最难的事是了解自己。”我以前的老师也说过，做到赢利并不困难，难在很多人无法发现自己的问题。如果有足够的对自己的了解，有良好的心态，你就能有信心未战先胜。比如说，正常情况下能发挥85%的能力，但是如果今天生病了，可能就无法正常发挥，失败的可能就很大。

经常问一下自己，我的感觉怎么样?也问自己，到底自己想要什么?我最大的目标是什么?我最想实现的目标是什么?我最最重要的事情是什么?只有你自己意识到可能出了问题，才可能解决问题。每天写下自己要改进的地方，自己困惑的地方，然后考虑如何解决。

第二方面 交易工作

2.每天心理预演。

每天心理预演。中国古代的军事家孙武说：“夫未战而庙算胜者，得多也;未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎!吾以此观之，胜负见矣。”每天开始工作前抽10分钟时间，在心里把自己要做的事情预演一遍到三遍。越细节化、越具体越好，越详细越好，尽量做到“多算”。到时出现各种情况，你就能客观冷静地轻松对付。

3.设计一个低风险的操作方案。

如果风险牢牢地控制住了，回报自然而然地会提高。新手往往首先考虑的是回报：我这一笔如果赚了，会赚多少多少。而老手首先考虑的是风险。

入场之前，对这一笔亏损机率有多大、会亏多少，已经有了答案。在这种情况下入场，心态会很不一样。因为有了底线，在交易中会更加灵活自如，较少受情绪的影响。我们追求的是低风险的回报。

A、收集数据

综合各种信息分析市场，对市场有个总体看法。选定交易目标及方向。很多新手认为这是最要的，但实际上分析市场的准确性，在操作中的重要性相当低。

B、分析胜率

根据经验考虑一下这笔交易赚钱的机会有多大.

C、决定何时入场，何时出场，多少仓位。

这是最重要的一步。要写出详细的书面计划。根据研究，书面计划得到执行的可能性更大。如果只在心里想一下，执行时可能会发现有太多细节没有想到，因而会加大心理冲突，出现执行犹豫。计划越详细，执行的可能性越大，成功的可能性也越大。这也正是前面说的“多算胜，少算不胜。”我们向大家介绍的BAT、RST还有其他的交易方法，都是低风险的操作方案。结合对大势的判断和止损、分批出入仓的应用，就已经限制了较大的风险。不是说使用这些方案现在就能赚到钱，但至少我们要做到在正确的路上走。要注意，做操盘计划的时候，不要受其他人的影响，要独立，完全听自己的。

4.跟踪。检查图表，寻找入场图形/点.

我们在生活中可能会观察到：小猫在看到鸟后就去追，但总追不到;而老猫是暗地跟踪，逐渐的接近鸟，在鸟最不经意的时候，把它抓住。这是老猫和小猫捕猎的区别。这是自然界的生存技巧，也是操盘手需要的技能。有经验的猎人都不会在看到猎物后立即开枪，而是逐渐接近，寻找最佳的方位和距离，在最有利于自己的时机下手。

有一种练习方式，大家可以参考。将一个品种列入跟踪目标后，可以在纸上作相反的交易。比如本来计划买进，此时假设在纸上已经卖空了，然后持续观察。等到你实在无法忍受，必须把纸上把头寸平掉的时候，就是最好的买进时机。可以试着用这种方法来跟踪。

5.行动-入场。

跟踪到一定时机后，一定要毫不犹豫地出击，采取行动。静若处子，动若脱兔。很多人在这个关口止步不前了。即使有再好的方法，不行动也是白搭。当然这也取决于你前面几步是否认真做了。

我以前有个操盘手同事叫弗兰克。他是个典型的美国式花花公子，每个星期都要换个女朋友。他并不年轻了，个子不高，其貌不扬，头发乱蓬蓬，穿的也相当一般。只从外表看，一点也不吸引人，而且也看不出来有钱。但他追hot girl(最炙手可热的女孩)成功率却相当高。后来有一次我们大家向他请教秘诀是什么。他说：我给自己订了一个“三秒钟原则”，就是说遇到漂亮姑娘三秒钟内上前搭话。因为如果过了三秒，我可能就会失去勇气。他解释说一般女性会被这种快速行动的气势和自信所吸引，所以会成功。

当然我们并不推崇这种生活方式，在中国也不太可能照此办理，但他的三秒钟原则却可以借鉴在我们的操作中。如果你有一个计划，而且计划中的情况出现了，一定要毫不犹豫地执行。

6.观察

一旦行动，就有了头寸，就进入观察阶段。不断观察你的持仓情况，很可能你原来入场的理由已经发生了变化，对你有利和不利的条件都会发生。在你平心静气的情况下，问自己，对这个头寸的感觉如何?是否要采取行动。这部分内容较多，我把它单独拿出来了，会随后贴出。

7. 获利退出

这条是关于退出市场的，其实就是黄金规则

亏损退场：

A、以做多为例：市场下跌，跌到事先设定或是跟踪提高的止损点，退场;

B、买入理由不存在了，就退出，放弃无谓的希望;

C、买入后较长时间过去了，价格没有如期变动，就要考虑退出。正常情况下，买入后应该很快出现上涨，否则不能等待太久。

获利退场：

A、即定获利目标达到了–退场。

B、有了一定赢利之后，市场波动性变的非常大(toovolatile)的情况下，也可先退出。比如外汇市场上面，当受某一新闻影响时，市场可能会剧烈震荡，这时我们可以考虑退出观望。可能会有人觉得这是很好的赚钱机会，但我们前面说过，职业操盘手首先考虑的是风险。上下震荡的走势很不容易把握，会轻易触发止损，造成意外损失。在波动性变大或可能/即将变大时要出仓或至少是部分出仓，以回避风险。

8.每天小结(写操盘日记)。

这是操盘手最重要的原始资料。每天终止交易后写出小结。从小结里可以注意寻找这些问题：严格按照自己的交易规则去做了吗?如果是，哪怕是赔钱也应该表扬自己。今天的交易当中，到底犯了什么错误?我们目标是逐步的减少自己的错误。通过这些回顾，就能了解自己实际当中到底如何。

对你印象深刻的交易，至少要想出3种比你已经采取的策略更好的策略。然后告诉自己，下次我将采取这另外3种策略之一。

9.阶段性的总结

我建议大家每周和每月都进行一次总结。把所有的交易记录拿出来，看哪些做法有可以改进的地方。也可以看到最近都有哪些进步。“温故而知新”是很好的学习方法，我到现在仍然时常回顾过去的记录，每看一遍都觉得有所收获。

第三方面 境界提高

10.置身于市场之外–平衡的生活方式.

这条看起来和交易无关，但实际上是最重要的。这是操盘手长期稳定业绩的基石。

对于交易员来说，不做交易的时间是最重要的。处理好股市以外的生活是非常重要的，包括对自己的身体/心理状态的调整，时间安排，人际关系的处理等等。正如欣赏中国山水画，留白部分才是最重要的。心理学家说，我们的心理构成有不同的组成部分。有的部分是希望得到刺激，有的部分是希望得到别人的注意，有的部分是希望得到安全感等等。当你置身市场之外的时候，要让这些部分得到满足。否则的话，这些会在你的交易中显示出来，给你造成危险。

每一个人都会把自己心理上的问题带到市场上来，如果你意识到自己心理上有什么问题，就应该在股市以外处理好，否则它肯定会在你的交易中出现，并造成损失。

所以一个成功的交易员一般都有一个平衡的生活，把家庭、健康、工作等每一方面都安排得很好，也较少会出现危机。在进行交易的时候就非常放松，非常冷静，这是实现交易成功的条件之一。跟社会其他行业一样，位置越高的人，脾气越好，各方面处理得越完善。

下面越声攻略继续给大家分享如何从3600只股票中选出强势龙头股?

选股原则

1、只选择升势确立的股票

不炒处在下降途中的股票，即使这支股票有反弹机会，也最好不要参与。尽量寻找升势确立的股票，发现其中走势最强、升势最长的股票，这样安全性会高很多。

2、蓄势充分快速放量突破品种

这是最基本的炒股思路，也是最实用的操作手法。蓄势突破之后的个股其上涨大多会有一定的空间的。蓄势越久，突破后的爆发力越强，所以每日盘后要重点关注单日放量突破的股票。

3、股票必须具有一定的历史

虽然新股上涨概率较大，但是有了一定历史的个股，更利于我们去分析公司的业绩增长。如果上市多年来，企业的业绩总在稳定增长，说明这家公司具有抗御各种风险的能力，受外部环境影响较小。即使被套，随着业绩的成长，也会得到解放。

4、消费龙头

无论从国际股市还是国内股市，长期的大牛股多出现在此类股票之中。国家将消费拉动经济作为首要之任务，为这类公司创造了有力的市场环境，这是大势。

5、有定价权的公司股票

具有定价权的公司说明竞争力非常强，往往垄断某一领域，在该领域具有话语权。随产品价格的不断上升，其业绩将会不断增长。

买入股票的原则

1、顺势而为

有的散户十分相信“人弃我取，人取我弃”的战略，殊不知这讲的是在顺大势总体发展趋势基础上，巧妙选择入市时机。而且通常这种战略应用于中长线投资较为有效。逆市而为，在大势下跌之时做短线抢反弹，或在个股已在高位掉头向下时抢反弹，等待你的很可能是漫长的套牢期。

2、善于等待机会

做投机也要有耐心，要能心定神闲地等待投机时刻的到来，最忌心浮气躁，瞎猜乱撞，这样会使人丧失理智的判断力，致使决策失误。在等待期间，并不是无所事事，应注意行情变动，时时分析思考。“该出手时就出手，不该出手不乱出手”，要做到“静若处子，动若脱兔”。

3、大市投机活跃时买入

大市活跃，成交量不断放大，个股普涨并有多只股票涨停时，短线做起来相对容易。当出现经济热点且其中有龙头股时，更应适时地抓住龙头股操作短线。

4、涨停板下谨慎跟入

造 成股票涨停的原因多种多样：有的因为有重要的利好公布;有的是因为大主力快速拉升;有的则是主力持筹太多造成股性呆滞，为了引起大众关注进而追捧，自己做 势推升。前两种情况下，以后还可能有连续涨停。这时若在前一涨停板买入，应尽快脱手，利润落袋为安，否则股价随时都会以迅雷不及掩耳之势急转直下，到时后 悔不及。

遇到第三种情况，千万不要跟进。这样的股票上午涨停下午就有可能跌停，一旦跌下来，很可能一路跌下去，造成重大损失。

5、适时离市休整

当 你在股市上遭受重创后一定要懂得离市休整，不要负气待在股市里、非得赚钱后才走不可。暂时离开股市，可以调整心态，反思自己的行动策略，分析失败的原因， 学习成功者的经验，从一个旁观者的角度冷静地观察股市的动荡起伏。适时适量的休整对你顺利地重返股市并取得成功很有裨益。

离市休整对短线投机高手和一般的散户同样重要。在股市上拼搏了一段时间，整天关注着价格的起起伏伏，精神必然高度紧张。适当地休息，张弛有度，让自己放松和思考，对再战股市有益无害。

6、合理控制仓位

进行短线炒作一定要控制仓位。短线可能获利很高，但一旦预测失误，亏损也很大。投机所占资金的上限是你能够承受的最大损失。不要冒险把全部资金都用做投机交易。

关于龙头股须知：

1、大多数龙头的技术形态，可以用“老鸭头”来分析

2、龙头股都是在相对低位以涨停启动的。

3、龙头股启动之前的流通市值大多在3～60亿元之间，不能单一只看流通盘。

4、龙头股启动的时候，一定是已经周期共振(月线、周线、日线的kdj全部金叉)

我们尽管买的是各种，但是整体板块的大势也不可忽略，先从板块上看，哪些板块的资金流入最活跃，其实通俗地说就是看哪个板块比较财大气粗资金流入最多，回档是否到位。

龙头股具备五个条件

个股要成为龙头，必须具备五个基本条件：

第一，龙头个股必须从涨停板开始。不能涨停的股票不可能做龙头。事实上，涨停板是多空双方最准确的攻击信号，是所有黑马的摇篮，是龙头的发源地。

第二，龙头个股一定是低价的，一般不超过10元.只有低价股才能得到股民追捧，成为大众情人——龙头。

第三，龙头个股流通市值要适中，适合大资金运作，大市值股票和3000万以下的袖珍盘股都不可能充当龙头。

第四，龙头个股必须同时满足日线KDJ、周线KDJ、月线KDJ同时低价金叉。

第五，龙头个股通常在大盘下跌末端，市场恐慌时，逆市涨停，提前见底，或者先于大盘启动，并且经受大盘一轮下跌考验。

龙头股上涨的力度与三个因素相关：

一是股市的强度，二是该股题材大小，三是该股流通市值。

强度方面存在这样的一个规律：股市走势越强，其第一波的涨幅越大，其第一波上涨后盘整的时间越短;股市走势越弱，其第一波的涨幅越小，其第一波上涨后盘整的时间越长。若股市极弱，那么，龙头股往往会只涨很小的一波就结束行情。

题材大小方面的一个规律：该股题材越大，其第一波的涨幅越大，其第一波上涨后盘整的时间越短;该股题材越小，其第一波的涨幅越小，其第一波上涨后盘整的时间越长。

股流通市值方面的一个规律：流通市值越小，涨幅越大，涨势越猛;流通市值越大，涨幅越小，涨势越弱。

2010年7月，成飞集成(002190)因公告大股东拟注入锂电池资产而成为了股市锂电池概念龙头股，由于具有题材大、流通市值小的特点，故该股的那轮涨势极为火爆。下面是该股的日K线走势图：

底部一横，二横，三小横，强势跳空上涨，空中盘旋11日，上涨盘旋四日，加速上涨第二中枢比第一中枢级别小，距离越近上涨越猛

可见，成飞集成每一波上涨都很凌厉，其盘整(一字平台)时间都很短，走势极其强势。

再如，三爱富(600636)是2010年的氟化工龙头股。由于该股的业绩增长题材属于非公告性题材，市场的广大投资者并不知道其真实情况，其题材不属于爆发性利好，故其股价走势也是一波三折，只是到了2011年其业绩情况已经较明朗后，才加速上涨。下面是该股的日K线走势图：

底部一横，二横，三横，突破第三箱体轮峰线，挖金坑，大阳 即阻力线下双响炮(夹6bar)强势上涨，中途2-3bar回抽

由上图可见，三爱富的第一波和第二波上涨都是以三个涨停板方式上涨的，其涨势不可谓不强，但因该股题材始终处于朦胧状态，卖压也非常大，故在这两波上涨后，股价不仅下跌较多，且盘整时间很长，差不多都是两个多月。

做涨停板首先要做龙头股

追第一个封涨停的板块龙头!

当发现有一个买盘大单横扫卖一至卖三甚至卖五时，还不能贸然跟进买入，一定要有连续三个以上买盘大单横扫卖一至卖三甚至卖五时，方可跟进买入该股。三是跟进时间的把握也很重要，通常在回调均线附近买入为最佳，但有时主力资金操作非常凶猛，直接快速拉至涨停板，这种情况比较少见。

早盘开盘不久就迅速涨停，这样的个股后期上涨潜力大于尾盘突然急速拉高的股，请注意图的绿色线代表的低点一点点上抬的过程，这说明主力有意逢高吃进，不给其他资金以太多机会。开盘迅速看量比，越大越好;不要等到涨停再追，只要看到突破以上的重要均线直接追进。

龙头买点：

第一个买点：第一个涨停板，开闸放水买进，或者直接跟进压板。

第二个买点：没有开闸放水或者错过第一个买点，第二个交易日个股高开7%，在5%附近买进，高开5%，在3%附近买进。

第三个买点：三个涨停的股票，直接在第三个涨停买进。

第四个买点：强势龙头股第一次回靠5日均线是买进机会。

第五个买点：强势龙头股第一次回靠10日均线是买进机会。

第六个买点：强势龙头股第一次回靠30日均线是买进机会。

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