忘记股票交易账户和密码后，找回的时间"没有一个固定的答案"，它取决于你选择哪种找回方式以及证券公司的处理效率。通常有以下几种途径：
1. "通过“忘记密码”或“忘记用户名/账号”功能（最常见、通常最快）：" "操作：" 登录交易软件或证券公司官网时，点击相应的“忘记密码”、“忘记用户名”或“忘记交易密码”等链接。 "流程：" 系统通常会要求你输入注册时留的手机号码或邮箱地址。验证通过后，你会收到重置密码的链接或验证码。 "时间：" 这通常是最快的方式。如果手机或邮箱畅通，验证过程可能只需要几分钟到几十分钟。如果你需要人工客服介入，时间可能会稍长。
2. "通过联系证券公司客服（可能需要较长时间）：" "操作：" 拨打证券公司的官方客服电话，或前往营业部（如果方便且营业部提供此服务）。 "流程：" 客服人员会根据你的身份信息（姓名、身份证号、绑定的手机号、资金账号等）进行核实。如果核实无误，他们可以帮助你重置密码或提供找回账号的指引。 "时间：" 这个过程可能需要较长时间，尤其是需要人工审核时。电话客服可能需要排队，

忘记股票交易账户和密码后，多久能找回？