在香港操作大陆的股票，通常需要通过合法的跨境金融服务。根据目前的规定，香港投资者可以通过以下几种方式参与中国大陆的股票市场：
1. "沪港通和深港通"：这是中国大陆与香港之间的股票市场互联互通机制。通过沪港通，香港投资者可以买卖在上海证券交易所上市的A股；通过深港通，可以买卖在深圳证券交易所上市的A股。
2. "QFII/RQFII"：合格境外机构投资者（QFII）和人民币合格境外机构投资者（RQFII）是允许进入中国大陆股市的外国投资者。但这一途径通常针对的是机构投资者，而非个人。
3. "跨境证券账户"：部分银行提供跨境证券账户服务，允许香港投资者通过这些账户购买中国大陆的股票。
至于在自己的APP上操作大陆的股票，通常有以下几种情况：
- "官方APP"：如果是在沪港通或深港通官方APP上操作，且符合相关规定，是可以操作的。 - "第三方APP"：一些第三方金融科技公司也提供了跨境服务，允许用户在其APP上操作大陆的股票。但这些服务可能需要符合监管要求，并且可能受到限制。
需要注意的是，任何跨境交易都需要遵守相关的法律法规和监管要求。建议在进行此类操作前，详细了解相关政策和规定，以确保合法合规。

在香港可以在自己的APP上操作大陆的股票吗