“明暗盘”这个说法在手机上通常指的是"暗黑模式（Dark Mode）"或"深色主题（Dark Theme）"。这是一种界面主题，将应用程序或操作系统的背景颜色从浅色（明亮）改为深色（黑暗或深灰色），文字则为浅色，以便在昏暗环境下减少屏幕眩光，保护视力，并可能省电（尤其对于OLED或AMOLED屏幕）。
你可以在手机的"设置（Settings）"中找到开启或管理暗黑模式的选项。具体位置可能因手机品牌和操作系统版本（Android 或 iOS）而略有不同：
"对于 Android 手机："
1. 打开手机的 "“设置”" (Settings) 应用。 2. 向下滚动，找到 "“显示”" (Display)、"“个性化”" (Personalization)、"“主题”" (Themes) 或类似的选项。 3. 在“显示”或“个性化”设置里，通常会有一个 "“夜间模式”" (Night Mode)、"“暗黑模式”" (Dark Mode) 或 "“深色主题”" (Dark Theme) 的开关。 4. 打开这个开关，系统界面和一些支持的应用程序就会切换到暗黑模式。
"对于 iPhone（iOS）："
1. 打开手机的 "“设置”" (Settings) 应用。 2. 向下滚动，找到 "“显示与亮度”

在手机上在什么地方看明暗盘？